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 生理痛緩和には食べ物もおすすめです。 生理痛緩和に効果のある食べ物を紹介していきますね。 生理痛の原因、冷えを改善する！体を温めてくれる食べ物 冷えによって生理痛が酷くなりますので、食べ物で体を温めてあげましょう。 生姜 温め食材として超有名。頭痛・生理痛に速く効く 片頭痛や緊張型頭痛などの慢性頭痛は、日常生活の刺激や、何気なく口にしている食べ物が誘発している可能性があります。 頭痛を予防するために、頭痛と関係が深い日常の刺激や食べ物をご紹介します。生理痛に良い食べ物って？ 生理痛の冷え性には漢方が効く？ 生理痛の薬にはイブプロフェンが良い？ 生理痛にツボ押しがいい？ 生理痛にはハーブが効果的？ 座ったままで生理痛を緩和する方法; 生理中の食と痛みをやわらげるお菓子について 杏耶オフィシャルブログ Powered By Ameba 生理痛 効く 食べ物